Đặt câu hỏi

Hãy cùng chúng tôi giải đáp những thắc mắc của bạn

Hỏi nhanh - đáp gọn - chính xác nhất

Cách trị nám da sau khi sinh con hiệu quả?

Nám da là hiện tượng thường gặp ở các phụ nữ đang mang thai, và sẽ nặng hơn sau khi sinh con. Đây là vấn đề gây phiền muộn và đau đầu cho các chị em phụ nữ.

Cách trị nám da sau khi sinh con hiệu quả?

1. Nguyên nhân gây nám da sau khi sinh con?

Trong quá trình mang thai và sau sinh, do sự thay đổi nội tiết nên đa phần chị em đều có hiện tượng nám da. Đây là điều bình thường có thể gặp tỷ lệ 80 đến 90% phụ nữ sau sinh. Dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nám da gây mất thẩm mỹ làm chị em mất tự tin.

2. Những lưu ý quan trọng để trị nám da hiệu quả và an toàn?

Chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng:

Nám có cơ hội “hoành hành” khi cơ thể bạn yếu và thiếu các chất dinh dưỡng. Hãy thực hiện chế độ ăn uống đủ các chất protein, kẽm… đặc biệt là “nạp” nhiều các loại rau xanh và hoa quả tươi để cung cấp lượng vitamin C dồi dào cho cơ thể.

Tránh căng thẳng:

Căng thẳng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da nhiều hơn, do công việc chăm con, bận rộn công việc gia đình nên nhiều chị em rơi vào tình trạng này. Hãy thường xuyên tập thể dục vừa duy trì sức khỏe vừa giúp chị em có thể giảm những lo âu và mệt mỏi rất hiệu quả.

Đắp mặt nạ dưỡng da:

Sử dụng các loại mặt nạ trái cây như dưa leo, cà chua… sẽ giúp chị em có được làn da mền và làm giảm sạm nám.

Tránh nắng cho làn da:

Ánh nắng mặt trời là tác nhân gây nên tình trạng nám da bởi tác động của tia UVA/ UVB gây nám da. Vì thế, khi đi ra ngoài chị em nên nhớ che chắn và bảo vệ da bằng cách đeo khẩu trang, kính râm, đồng thời thoa kem chống nắng.

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm:

Các chị em cần lưu ý khi sử dụng các loại mỹ phẩm, đặc biệt là những mỹ phẩm lột da mặt, chúng sẽ gây hại và làm mất lớp bảo vệ làn da. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ khi trị nám da bằng các loại kem, đặc biệt là những chị em đang trong thời kỳ cho con bú.

Không thức khuya:

Thức khuya rất có hại cho làn da, đặc biệt là làn da bị nám vì thế khi có “cơ hội” ngủ là các chị em nên tận dụng ngay nhé! Ngủ sớm, dậy sớm chính là bí kíp giúp chị em duy trì được làn da khỏe mạnh.

3. Cách trị nám da hiệu quả từ thiên nhiên?

Cà tím:

Trước tiên, hãy thử với quả cà tím. Cách làm cũng rất dễ: bạn lấy quả cà tím còn tươi, xắt thành những lát mỏng rồi đắp lên vùng da có tàn nhang. Bạn có thể dùng tay xoa những miếng cà đó theo chuyển động hình tròn.
Đây là cách trị nám và tàn nhang đơn giản, bạn có thể thực hiện hàng ngày. Chỉ mất khoảng 15 phút mỗi ngày trong vòng một tuần, bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt của nó đối với vết tàn nhang và nám da.

Cách trị nám da sau khi sinh con hiệu quả?

Bí xanh

Một cách trị nám da sau sinh và tàn nhang thông dụng khác nữa là sử dụng bí xanh. Bạn cần 500 g bí xanh 500 g và khoảng 300 ml rượu. Cách làm như sau: bí xanh để cả vỏ, rửa sạch, cắt thành miếng rồi cho vào nồi đất (không bỏ hạt) cùng với rượu, thêm vào đó khoảng 300 ml nước, đậy kín và ủ vào than hồng.
Sau chừng 1 tiếng vớt bí xanh ra bát, dầm nát, cho vào nước rượu quấy đều rồi lọc bỏ bã, đun nhỏ lửa cho tới khi thành dạng cao hơi lỏng. Bạn hãy lấy cao này bôi kín chỗ bị tàn nhang ngày 1 lần liên tục trong nhiều ngày. Cách trị nám và trị tàn nhang tận gốc thông dụng này sẽ trả lại vẻ trắng sáng cho khuôn mặt của bạn.

Cà chua:

Vẫn được coi là nguồn vitamin C tự nhiên vô cùng phong phú, loại quả dân dã này mang trong mình công dụng thần kì với những vết nám mới hình thành. Phương pháp rất đơn giản, bạn chỉ cần uống 1 cốc nước ép cả chua hoặc thêm cà chua trong khẩu phần ăn mỗi ngày. Chẳng bao lâu những vết nám đen sẽ mờ đi trông thấy. Ngoài việc tốt cho việc điều trị nám, loại quả này còn là cách làm trắng da mặt hiệu quả mà rẻ tiền cho các chị em chúng ta.

Cách trị nám da sau khi sinh con hiệu quả?

Đu đủ + Mật ong:

Loại quả này có chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết để loại bỏ các sắc tố đen trên bề mặt da, nhanh chóng đem lại vẻ trắng hồng rạng rỡ. Lấy 5 thìa cafe đu đủ xay trộn đều cùng 1 thìa cafe mật ong và 1/2 thìa cafe nước cốt chanh, đắp hỗn hợp thu được lên da trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Cách trị nám da sau khi sinh con hiệu quả?

Cam + Sữa chua:

Trộn đều 3 thìa cafe nước cam ép cùng 4 thìa sữa chua trong 1 chiếc chén nhỏ. Dùng hỗn hợp này đắp lên da sạch trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Đây chính là loại mặt nạ vô cùng hữu hiệu cho da nám bởi cam chứa rất nhiều axit citric, có tác dụng làm sáng và xóa tan mọi sắc tố thâm đen trên bề mặt da.

Cách trị nám da sau khi sinh con hiệu quả?

Dâu tây + Trứng:

Bạn có thể ăn dâu tây thường xuyên để giảm bớt sắc tố đen trên bề mặt da. Hoặc chăm chỉ hơn khi bắt tay làm mặt nạ với 2 quả dâu tây và 1/2 lòng trắng trứng, say nhuyễn tất cả cùng 2 thìa cafe nước cốt chanh. Dùng hỗn hợp này đắp lên da khoảng 15 phút, thực hiện 2 lần/tuần để nhanh chóng thấy được sự khác biệt.

Cách trị nám da sau khi sinh con hiệu quả?



Bình luận